初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径初中七年级立定跳远教案

立定跳远教案教学内容 立定跳远教 学 目 标.增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。.通过小组竞赛培养学生合作