人本主义心理学：罗杰斯“以人为中心疗法”的核心理论及在实践中的应用

人本主义心理学：罗杰斯“以人为中心疗法”的核心理论及在实践中的应用卡尔·兰塞姆·罗杰斯是美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。他主张“以当事人为中心”的心理治疗方法，首创非指导性治疗，强调人

人本主义心理学：罗杰斯“以人为中心疗法”的核心理论及在实践 中的应用 卡尔·兰塞姆·罗杰斯是美国心理学家，人本主义心理学的主 要代表人物之一。他主张“以当事人为中心”的心理治疗方法，首 创非指导性治疗，强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。关 于自我的理论是罗杰斯人格理论的核心，也是他的心理治疗理论和 人本主义教育理论的基础。 罗杰斯用“无条件积极关注” 来解释自我发展的机制： 无条件积极关注是一种没有价值条件的积极关注体验．即使自 我行为不够理想时，他觉得自己仍受到父母或他人真正的尊重、理 解和关怀。罗杰斯认为：如果一个人在自我发展的过程中，特别是 在婴幼儿时期得到了无条件积极关注，就会在自我实现的道路上无 拘束地发展一切潜能，并成为一个健康人格的人。后来，罗杰斯把 这一原理应用于心理治疗，提出心理咨询师对来访者的态度也应该 是无条件的积极关注，这样才有利于来访者克服障碍，解决存在的 问题。 从事心理咨询工作多年来，在面对来访者时一直使用“无条件 积极关注”的心理咨询理念。正如罗杰斯所言：咨询师并非专家， 并不比来访者更了解他们自己的问题。因此，咨询的关键不是技 术，而是咨询师的态度，以及气氛的创造和咨访关系的建立。作为 度麦学苑专业的心理咨询师，我们只需要为来访者创设一种温暖、 接纳、真诚的氛围，就能使来访者享受到被尊重的体验。无数成功 的案例证实：来访者的信任与配合才是咨询效果的有力保证，而 “无条件的积极关注”就是获得来访者信任与配合的最佳途径。 在此，我想分享一个让我记忆犹新的案例。那是一个年轻的男 孩，他来到度麦学苑心理咨询室的时候，整个人的感觉像缩成一团