七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1 调控情绪 第2框 学会调控情绪教案 新人教版

学会调控情绪课题 《学会调控情绪》单元第七单元学科政治年级七年级学习目标知道情绪对我们的影响，了解和掌握情绪调控的一些有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够比较理智地调控自己的情绪，合理宣泄不良