单杠引体向上教案（5篇）[修改版]

第一篇：单杠引体向上教案单杠引体向上教案 教学提要 一、准备部分（10分钟） 宣布教学提要 课目：单杠引体向上 目的：使同学们掌握单杠引体向上的动作方法，提高上肢及背肌力量。 内容：学习单杠引体向上的