篮球实战背身单打方法详细讲解

篮球实战背身单打方法详细讲解 　　篮球实战背身单打方法　　1.身体重心要稳。　　背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站