零基础篮球怎么学最好
零基础篮球怎么学最好 零基础篮球怎么学 1、篮球的基本动作技巧,运球技巧之基本功。 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心
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