末伏天适合吃什么_末伏的禁忌

末伏天适合吃什么_末伏的禁忌 　　末伏天适合吃什么　　碱性食物　　末伏差不多要进入秋天，此时身体容易疲乏，因此要多吃碱性食物，这样能和肌肉当中的乳酸进行中和，从而能缓解疲劳感。像西红柿、茄子、马铃薯等