健美操有氧健身操二级组合教学设计高中体育与健康人教版

有氧健身操二级组合一教案年级：高二 班级： 人数：40人 日期：10月19日 教师：黄雪琴教学内容有氧健身操二级组* 2*8拍教学目标1、使90%的学生能够掌握组合一动作技术，提高身体协调性，能在音乐

有氧健身操二级组合一教案 401019 年级：高二班级：人数：人日期：月日教师：黄雪琴 教学 2*8 有氧健身操二级组*拍 内容 190% 、使的学生能够掌握组合一动作技术，提高身体协调性，能在音乐伴奏下完成。 教学 2 、通过素质练习，锻炼学生的肌肉力量、耐力、柔韧等体能。 目标 3 、通过健美操学习，培养学生的节奏感、韵律感和表现力，以及对健美操的热爱，塑造良好的形态和 精神风貌。 4 、培养创新合作意识，培养学生的审美观与健康意识。 教学 2*8 重点：组合一拍技术动作 重难 难点：上下肢动作的协调配合 点 组织教法及要求 教学 时间 学习内容 环节 一、课堂常规 组织形式： 1 、体育委员整队，报告人数。 tMMMM 身心 5 2 、师生问好，宣布本节课的内容。 tMtttM»t 动员 分钟 3 、检查服装，安排见习生。 tM♦MMtMttMMM ▲ 要求：体育委员整队集合，动作整齐，精神饱满。 组织形式： 二、热身（比比谁动作规范到位） tttttttttt 4*8 每个动作拍，跟随音乐做两遍 tttttt1t»t 12 、原地踏步、漫步 ftttttIf 34 、侧并步、后交叉 ttttttttt1 5V6 、字步、吸腿跳 ▲ 要求： 1 、教师声音洪亮，讲解清晰。 2 、学生在教师口令下随教师共同完成热身。 3 、学生动作规范到位。