学校课余运动训练的基本内容

学校课余运动训练的基本内容课余运动训练的内容包括身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练、智力训练和思想教育等。其中主要是身体和技术、战术训练。 一、身体训练 身体训练包括一般身体训练和专项身