开展体育季闭幕式暨学生体质健康达标运动会简报

教育简报学校 2023年6月20日兴娃心向党运动助健康为了贯彻落实市教育局“关于推进全市各中小学校开展学生体质健康达标 运动会的通知”的要求，全面实施《国家学生体质健康标准》，引导学生积极 投身体育锻

教育简报 2023620 学校年月日 兴娃心向党运动助健康 为了贯彻落实市教育局“关于推进全市各中小学校开展学生体质健康达标 运 动会的通知”的要求，全面实施《国家学生体质健康标准》，引导学生积极 投身 体育锻炼，助力健康快乐成长，年月日，我想体育季闭幕式暨学 生体质 2023616 健康达标运动会在华兴操场上召开。 在各学年的戏曲操展演后，学生体质达标竞赛开始。此次学生体质健康达 标 运动会测试项目有：一分钟跳绳，一分钟仰卧起坐，米竞速跑，五学年米折 5015 返跑，坐位体前屈等五类，分年级有序展开。 跑步，是孩子们熟悉的运动项目。测试中，跑道上的同学们精神饱满、乐 观 进取、奋力拼搏、全力以赴，其他同学为他们加油助威，展现出了华兴学子 们“勇 于拼搏、追求卓越”的体育精神。裁判员和赛场其他老师们恪尽职守、 团结合作， 确保测试数据的准确性和测试学生的安全。 坐位体前屈测试的目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髓等关节可能达 到 的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体 柔韧 素质的发展水平。减少静坐时间，常参加户外锻炼，多做针对肌肉韧带的 拉伸练 习，均有助于提升身体柔韧性。 仰卧起坐是一种很好的锻炼腰腹肌肉的运动。强度不大，对于运动场所没 有 什么特殊的要求，是一项值得坚持的运动项目。长期坚持不仅对于身体有很 好的 锻炼作用，还能够提高整个人的精神气。今天华兴的运动小能手们在垫上 比拼他 们腰腹力量。 一分钟跳绳既考验学生的体能，又考验学生的肢体协调能力。学生需要学 习 正确的甩绳、双脚调姿势，再将跳绳动作连贯起来。看赛场上绳彩飞扬，随 着孩 子们一次次跃起，他们的体能也在一点点提升。 米折返跑既考验学生的速度，又考验学生的体能。学生需要学习正确侧 身 15 探肩弧线跑，蹬摆配合要协调。伴随着有节奏的音乐，五学年同学在赛道上 挥洒 汗水，勇于争先。