变速跑教案

变速跑教课设计讲课老师：解学良讲课年级：初二教 学变速跑内容教课1、 经过教课使学生掌握站立式起跑的动作要领， 培育持久跑正确的姿势目标2、 使学生初步掌握变速跑的节奏和特色3、 提升学生的心血管和