高考前焦虑的解决办法_高考前焦虑原因

高考前焦虑的解决办法_高考前焦虑原因 　　高考前为什么会感到焦虑　　1.自我期望过高，梦想自己一举成功，幻想自己考试能超水平发挥，当感觉自己力不从心时，紧张和焦虑的心态便油然而生。　　2.知识准备和应