杨氏太极拳40式竞赛套路动作分解

杨氏太极拳40式竞赛套路动作分解预备式：身体自然直立，心静体松。01、起势：左脚分开半步，与肩同宽，两脚平行，两手前平举，沉肩垂肘，落按在大腿两侧，掌心向下， 五指向前。 0