2021年假期旅游安全范文

假期旅游安全范文 在外出途中，我们会接触到很多地方的美食和特色小吃，当面对难以抗拒的美食时，我们应该注意饮食的安全，下面就是 ___为大家的关于假期旅游方面的，供大家参考。 1.乘坐飞机时，登

假期旅游安全范文 在外出途中，我们会接触到很多地方的美食和特色小吃，当面对 难以抗拒的美食时，我们应该注意饮食的安全，下面就是___为大 家的关于假期旅游方面的，供大家参考。 1.乘坐飞机时，登机之前不要吃的太饱了，差不多七分饱就可以 了，___太多汽水、可乐之类的碳酸型饮料，在飞机进入高空后， 气压变低可能会引起胃胀气甚至是呕吐。也不要空腹，以免导致晕 机。有的人怕晕车、晕船而不敢吃东西，其实空腹时更容易晕。不 管是坐火车、轮船或，也要吃了饭再出行，旅途中要按时吃饭，最 好能吃上热菜热饭。早饭尤为重要，吃少量清淡饮食，有条件可以 吃点咸味的零食。 2.夏季高温时节旅游，吃东西要讲究卫生，防止病从口入导致途 中出现不适或，尤其是食用一些海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的 食用，尤其不吃生鱼片，毛蚶之类菜肴;吃海鲜不要过多，多吃蒜， 喝点酒，以防，肠胃不好的人千万要谨慎以防一些。 3.旅途中午餐吃的适量，不要大鱼大肉地猛吃。吃太饱或者太腻 会使人倦怠乏力，影响下午活动时的精力。午饭后休息片刻再喝一 些茶水或白水，千万不要饮酒，尤其是___大量烈酒。