顺腹式呼吸法1

顺腹式呼吸 顺腹式呼吸与胸腹联合式呼吸可以有顺延关系,即通过胸腹联合式呼吸的锻炼,变胸腹联合式呼吸为顺腹式呼吸。从日常的胸式呼吸到顺腹式呼吸,胸腹联合式呼吸可以作为中间的过渡形式。 但顺腹式呼吸也可以