26式传统杨式太极拳动作分解

26 式传统杨式太极拳动作分解第 1 式预备式1）直立平视（身体自然直立，两臂自然下垂，两脚并拢，眼向前平视。）2）提脚踏地（重心于右腿，左脚跟微提起，左前脚掌踏地；眼向前平 视。） 3）两脚开立（左