文献综述青少年篮球体能训练要点方法与问题

摘要：篮球运动员的培养更应该从青少年开始抓起。青少年时期是发展速度、协 调、灵敏、力量等素质的重要时期，如青少年时期各项素质发展不均衡，将使运 动员今后向更高层次的发展受到一定的影响。青少年的身心发育