心理疲劳与用脑过度

心理疲劳与用脑过度是现代社会中常见的问题，特别是在高强度的工作和学习环境下。心理疲劳指的是持续性的精神压力和紧张感，导致身体和心理的疲惫。而用脑过度是指长时间进行高度集中思考、处理大量信息和决策等认知