生吞黑豆二十天

生吞黑豆二十天黑豆，是日常生活中常见的黑五类杂粮之一，在我国有着悠久的种植和食用历史。外形及功效黑豆性平、味甘；归脾、肾经。能够消肿下气、活血利水，袪风除痹、补血安神。黑豆色黑，其形似肾，故为肾之谷。