最健康的减肥方法PPT课件

- 怎样的进食顺序才有利于减肥？ - 　专家说，很多人在餐桌上，很习惯先吃一口饭、然后再配一些鱼、肉，再吃几口饭，然后夹些菜。吃饱了饭，最后才来喝汤。　　可是，这样的进食顺序，不