小雪节气如何养生【word版】

小雪节气如何养生 　　小雪节气如何养生　　起居养生　　小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气湿润对呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，要做好御寒保暖，防止感冒的发生。　　情志养