蹲姿实训指导书

形体训练蹲姿实训指导书在日常生活中，人们对掉在地上的东西，一般是习惯弯腰或蹲下将其捡起， 而若在服务过程中，对掉在地上的东西，也像普通人一样采用一般随意弯腰蹲下 捡起的姿势是不合适的。一、正确的蹲姿如