浅谈小学生游泳前奏教学

浅谈小学生游泳前奏教学摘要：游泳是一项良好的健身项目, 游泳运动对人最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高人抵御疾病的能力。同时也是一项生存技能,游泳对磨练学生的意志,提高

浅谈小学生游泳前奏教学 , 摘要：游泳是一项良好的健身项目游泳运动对人最大的好处是可以促进其呼吸系统 , 和心血管系统机能的提高。游泳还能提高人抵御疾病的能力同时也是一项生存技能游泳 。 ,,, 对磨练学生的意志提高学生的胆识具有良好的作用由于游泳项目环境的特殊性以及小学 ,,, 生的身心特点小学生的游泳教学应把安全放在首位采用不同的教学方法使学生愉快地参 , 加游泳运动身心得到全面发展。 关键词：小学生游泳教学兴趣 小学生对于任何一项体育运动都充满着好奇心理，游泳对许多孩子具有极大的诱惑了，只 有极少数的孩子对水有一种恐惧心理，要教会孩子游泳首先我们必须了解每个孩子的心理状 况以及身体素质特点。这样我们才能对孩子进行更有效的游泳教学。 一了解学生对水的心理状况，培养和激发孩子对游泳的兴趣爱好 对一个从来没有下过游泳池的小学生来说，每个孩子可能都有一种矛盾心理，即 想去水中尝试一下又感觉对水很害怕。对于一个教师来说，我们可以先不要急着让孩子接触 水。我们可以先让小学生观看奥运冠军的视频或者让优秀的孩子在游泳池内展示各种泳姿。 让孩子对游泳产生极大的兴趣，激发孩子身上的每个游泳细胞，让孩子由被动接受变成主动 学习。 二谨慎小学生第一次小水，克服恐惧心理 第一次下水的感觉对小学生对游泳的心理有着至关重要的影响，所以建议学生家长 425850 选择泳道米标准游泳池，泳道米对于孩子来说有点大，会增加孩子的恐惧心理。 120CM----140CM, 小学低年级学生的身高一般在前几次游泳池的水深深度最好不要超过 60CM, 最好让水位处在孩子腰部以下，让孩子有种在水中的安全感。小学生第一次下水踩不 到池低会出现极端恐慌的身体动作，有些小学生甚至会大声哭泣，所以第一次小水教学必须 安排两个教练，一个在岸上用语言激励孩子勇敢下水，第二个在水中引导并帮助孩子下水， 游泳池池壁最好设置扶手或不锈钢栏杆等物体，让孩子双手能够抓住物体。对于不敢小水的 孩子，家长应该多用淋浴方式对孩子洗澡。让孩子对水有种亲近感。 三熟悉水性 ⑴ 水中行走熟悉水性是不仅仅是学习各种泳姿的第一步，也是最基础最关键的部分。 有些小学生第一次下水后用为害怕不能在水中行走或者移动，教师可以向小学生泼水或者让 学生相互泼水，教练应该牵着孩子手或者让几个孩子牵手一起围成圈在水中行走，距离有近 到远，速度也应有慢到快。在行走一短时间后，让孩子手拉手在水中跳跃前进，让孩子忘记 此时是在水中进行游泳练习。从而使学生对水的浮力、压力、阻力有一定的适应程度。 ⑵憋气每个孩子肺活量有所不同，所以憋气的时间也有长短，在练习中由于初学 者怕水，常常只把脸部浸入水中，教师应该对这种人使用特殊教学方法，把憋气能力差的孩 子排成一排，让他们钻过游泳泳道线。待所有学生基本上能把整个头潜入水中的时候，教师 可以安排憋气比赛，单要注意小学生的生理特点，避免长时间憋气，一般每次憋气15秒左 右为宜。还可以安排憋气游戏，如水中寻物等。让孩子进一步对水的浮力浮力、压力、阻力 有一定的适应程度。憋气教学完成后下一个教学内容是头浸入水中结合呼吸练习。这个动作 ①② 应分三步进行教学。头浸入水中吐气泡。嘴和鼻同时在水中慢慢把气呼出，然后抬头，嘴 ③ 刚出水面时，用嘴短促、有力的深吸气。连续反复做次练习，逐步做到有节奏的呼吸。嘴