中考体育排球垫球技术讲解

中考体育排球垫球技术讲解一•垫排球定义:垫球是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从 球的下部向上击球的技术动作。二•垫排球正确动作讲解：垫球手型:一般有三种。一为抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前；