通过情绪管理教案，做自己情绪的主人

通过情绪管理教案，做自己情绪的主人。情绪是人类内心深处最真实的体现，情绪管理就是说要处理好自己的情绪，而不是被自己的情绪所支配和控制。情绪管理是人类的一种心理素质，它可以使我们更好的面对人生的挫折和生