运动饮料中电解质、氨基酸、维生素功能概述

运动饮料中电解质、氨基酸、维生素功能概述 一、有关水和电解质代谢 除了氧以外,水是人类赖以生存的最重要因素。一般情况下,如果有水的供给,即使没有食物,生命也可以维持数十天。一个很好的例证就是在1976