2024年小学心理健康活动计划方案

2024年小学心理健康活动计划方案一、活动宗旨在新的一年里，通过丰富多样的心理健康活动，促进小学生的心理健康成长，提高他们的自我认知、情绪调控和人际交往能力，培养积极健康的心理素质，为他们未来的成长奠

2024年小学心理健康活动计划方案 一、活动宗旨 在新的一年里，通过丰富多样的心理健康活动，促进小学生 的心理健康成长，提高他们的自我认知、情绪调控和人际交往能 力，培养积极健康的心理素质，为他们未来的成长奠定坚实基 础。 二、活动内容及时间安排 1.春季活动（3月-5月） 活动主题：情绪管理与表达 活动内容： -举办情绪管理讲座，让专家为学生们介绍情绪的基本概念， 如何识别和理解自己的情绪，并提供相应的情绪调节策略。 -组织小组活动，通过合作游戏和角色扮演等方式，让学生们 体验不同情绪下的行为和反应，并引导他们积极表达情绪。 -指导学生们制作情绪日记，通过日记记录自己每天的情绪变 化和相关的事情，培养自我观察和情绪自我管理的能力。 2.夏季活动（6月-8月） 活动主题：压力管理与放松 活动内容： -组织学生们参加户外活动，如郊游、露营等，提供机会让他 们远离学业压力，放松身心。 -组织压力管理讲座，学生们了解压力的产生原因和对身心健 第1页共3页