喝咖啡对身体的好处和坏处有什么

喝咖啡对身体的好处和坏处有什么 喝咖啡的好处　　1、提神醒脑：喝咖啡可以提神醒脑。咖啡里面含有咖啡因，可以提高神经兴奋性，起到提升醒脑的作用。白天感觉瞌睡犯困的时候，可以冲一杯咖啡，可以缓解疲劳。