职业生涯规划中的自我认识（最终定稿）[修改版]

第一篇：职业生涯规划中的自我认识职业生涯规划中的自我认识主讲:高金虎“我是谁?”这是哲学的三大命题之一。“我适合做什么工作？”是大学生在生涯发展中常常思考的问题和职业定位的结点。根据人——职能配理论、

第一篇：职业生涯规划中的自我认识 职业生涯规划中的自我认识 : 主讲高金虎 “?”“” 我是谁这是哲学的三大命题之一。我适合做什么工作？是大学生在生涯发展中常常思考的问题和职 —— 业定位的结点。根据人职能配理论、职业生涯规划首先要对个体自我进行了解和认识，这是职业发展 的起点，个体对自己的认识越深入、越清楚、就越能够了解自己的所需所能，从而在纷繁的职业环境中找 到适合自己的职业发展之路。 职业生涯规划中的自我认识包括四个方面的因素：价值观、兴趣、性格和能力。 “” 价值观。价值观是指某些贵你来说很重要和你能想要的东西。价值观是个体在后天成长过程中于环境 互动中逐渐形成的。价值观一旦形成，便具有较强的稳定性，对人们的行为发生着强有力的内在动力和支 配作用。 “”“ 在很多的时候，价值观往往对个体的人生方向、生活方式起着核心作用。你想要一种什么样的生活？什 ” 么样的职业能够使你实现这个目标？因此，价值观是一个重要的决策因素，学生在职业决策中的许都困惑， 决断困难往往与价值观有重要关俩，如高收入而相对不稳定的甲工作和相对低收入而稳定的乙工作，实际 上就是两种生活方式的选择，个体需要澄清的是，对于自己来讲哪个因素更重要。对自己的价值观有清楚 认识的人在做生涯决策时较为容易，他们清楚什么对于自己更重要，并在选择中坚定自己的决定。大学生 正过于职业 价值观尚未完全定型的阶段。容易陷入误区，如盲目从众，追求热门而忽视自身的特点。要正确地看 待自己的人生以及个人与国家、社会、他人的关系，树立正确的职业价值观。 “”“” 兴趣。兴趣是人们为了乐趣或享受而作的事情。兴趣在人的职业活动中有着非常重要的作用，它为 个体带来兴趣，提供强有力的内在动力，激发个体的潜能与创造力。有研究表明，如果一个能从事的工作 80%-90% 与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的。并能长时间地保持高效率的工作乐此不彼。反之， 20%-30% 则最多只能发挥其全部才能的，还很容易导致厌倦与疲劳。更重要的是，工作也是生活的一部分， 工作质量的高低就决定了生活质量的高低，一个人从事的时候是自己喜欢的自己，是人们快乐生活的重要 源泉。按此人格偏好和职业对应我们把它分为六大类： 1 、现实型：有运动、机械操作的能力、喜欢工具、机械、动植 物：对应工程师、机械式等职业。 2 、研究型：拥有数学和科学能力，喜欢独立工作和解决复杂的 问题：对应科研人员、学者等职业。 3 、艺术型：拥有艺术能力、创造力、喜欢从事原则性的工作。