中职体育课教案

中职体育课教案体育教案教师:刘代娜周次:第十一周课时：2课时内容1、学习徒手操---健身操、柔韧练习；2、原地推铅球技术；3、体育游戏：猫扑老鼠。教学目标1.通过徒手操练习，发展学生的协调性、灵敏性和