九种体质冬季养生

九种体质冬季养生俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季进补很重要，但是每个人的体质都不一样，如果进补不当反而会适得其反。平和体质——潜藏阳气 冰冻三月，花木凋零，万物闭藏，人的阳气也要潜藏于体内