篮球提高班教案（1-12节）

(1 )课教学类容 教学重点1、运球 2、上肢力量器材根据实际情况选择活动重点内容队形热身训练1、运球慢跑5圈 左手运球右手运球 左右手交替运球 胯下绕“8”字运球 举球滑步2、抢球10，根据实际 情