2021大学军训心得体会演讲稿

2021大学军训心得体会演讲稿军训期间，不要吃油腻和辛辣的东西。当然，你应该吃肉，但不要吃得太多。否则，你会每天出汗并暴露在阳光下，你的毛孔会被汗水、灰尘、油、化妆品和防晒霜堵塞。此外，这些刺激性食物