运动处方教学大纲202306272229310894829

《运动处方》教学大纲课程信息.课程定义：《运动处方》是根据锻炼者机能检查资料，按其健康状况、体力情况及运动目的，用处方的形式， 适当的运动种类、强度、时间及频度，使其进行有计划的周期性锻炼的指导性方案