《意志力》读后感范文

《意志力》读后感范文 《意志力》读后感范文 　　认真读完一本著作后，大家心中一定是萌生了不少心得，这时最关键的不能忘了哦。可是读后感怎么写才合适呢？下面是为大家收集的《意志力》读后感范文，欢迎大家借鉴

《意志力》读后感范文 《意志力》读后感范文 认真读完一本著作后，大家心中一定是萌生了不少心得，这时最 关键的不能忘了哦。可是读后感怎么写才合适呢？下面是为大家收集 的《意志力》读后感范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮 助。 机缘巧合，最近读了一本有关成功学的书，书名叫《意志力》。 ___是罗伊·鲍迈斯特，一位美国的社会心理学家。市面上很多成功书 籍往往借助一些极端的个例宣扬某些教条，而这本书却与众不同，其 富有逻辑、证据充分。 ___通过严格的学术提炼，使其作品论点有可 靠的实验数据支持，单凭这一点，使其在绝大部分的成功学书籍中如 鹤立鸡群。对本书近半个多月的阅读和学习，让我受益颇深！ 而在读完这本书之后，我改变了对意志力的看法，更学会了如何 控制意志力和锻炼意志力。 首先，该书强调意志力在一定时期内总量是固定的，而且是能分 布于各种行动中。我们大部分人会制定一大堆的日计划、月计划、季 度、年度计划，然而百分之百完成计划的情况基本不会出现。道理很 简单，意志力在一定时间内是有限的，你不可能既让自己今年戒烟， 又实现减肥计划，因而只能一件件实现目标。 第二，意志力强的人并不是像一些人认为的那样，冷酷无趣，承 受较大压力。刚好相反，意志力强的人，不但在事业和家庭上更容易 成功，而且个性更加开朗温和，更加宽容善良，而且承受的压力更 小。