开会发言心慌怎么办

开会发言心慌怎么办开会发言心慌怎么办开会发言心慌怎么办很多人都有这样的体会，无论面试、演讲，还是做报告，只要一面对听众，心里就会怦怦直跳，紧张到舌头打结、全身冒汗，有时头脑一片空白，准备好的发言