短跑运动员训练评价单

短跑运动员训练评价单短跑技术由起跑、途中跑、终点冲刺跑所组成，其中途中跑的训练在短跑中非常关键。下面是我在训练短跑运动员时，基本周期中周计划中周一的一节训练课。一、基本期周一训练内容 1、任务：改进跑