小学二年级体育课第十周第二节技巧立卧撑教案

小学二年级体育课第十周第二节技巧立卧撑教案时间笫十周第二节课型一课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑；目的1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵