《早起需知：正确的睡姿教案》

《早起需知：正确的睡姿教案》1.1 背景介绍：解释为什么正确的睡姿对早起有重要意义。1.2 目的：引导学生了解正确的睡姿，提高早起的质量。1.3 适用对象：适合所有年龄段的学生，特别是需要早起的人群。