食物营养与保健3

乌贼鱼补血养阴佳品    学名墨鱼，又称乌贼、乌贼鱼、乌鱼、缆鱼、目鱼，乌贼和墨斗鱼等，干品叫乌贼干或明鱼。墨鱼属软体动物的一种墨鱼是驰名全球的海产品，药食两全，肉、蛋和脊骨(中药名海螵蛸)均可人药。