尿酸偏高的预防

正确认识尿酸偏高 高尿酸血症的保健措施: 1每日饮水2500毫升。 2避免经常摄入嘌呤含量过高的食物如动物内脏、沙丁鱼、扇贝、虾米等。 3禁止吸烟和饮酒,适当锻炼以增强机体免疫力。避免过度疲劳和焦虑,