《快速跑与发展体能》

《快速跑与开展体能》教 学 内 容1、快速跑与开展体能教 学 i 标技能目标：通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改良局部学生的错误动作，使80%学 生掌握快速跑动作，开展学生快速跑、以及多种急转、躲