情绪自我调节方案

情绪自我调节方案程丹情绪有积极的，也有消极的。快乐的生活源于积极的情绪，不良的情绪不但让我们自己不快也容易影响我们的身体健康。比如，愤怒，就被称为“百病之源”，常说的“怒伤肝”，就是这个道理。而毕业班