莲子如何去芯范文

莲子如何去芯范文 　　 　　导语：莲子如何去芯？夏季荷花盛开后,新鲜莲子便接连上市了。莲子营养价值丰富,有很多不错的养生功效。不过，莲子心味苦，一般都建议去芯后再食用。那么，莲子怎么去芯呢？