高校太极拳公共体育课教学方法的研究

高校太极拳公共体育课教学方法的研究 　　太极拳是中国优秀传统文化的重要组成局部，太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，是人们喜爱的健身运动，对健身养生有着特殊的成效。可以对人们的身心进展调节，使心