汗蒸馆宣传手册四季养生常识

中医四季养生之道春三月，此谓发陈；夏三月，此谓蕃秀；秋三月，此为容平；冬三月，此谓闭藏。中医养生就是根据四季特点采取不同的滋补方案。春季养生春天气机升发，植物都长出了嫩芽，此时人也一样，气血经肝气的疏