人体工程课的总结[修改版]

第一篇：人体工程课的总结人体工程课的总结说实话吧，我是以一种万分沉痛的心情走进了人体工程的第一堂课的。无奈于人品太差，选课时遇到北航选课系统这么个奇葩，装备太差，实在不是对手，于是乎只能选进人体工程课

第一篇：人体工程课的总结 人体工程课的总结 说实话吧，我是以一种万分沉痛的心情走进了人体工程的第一堂课的。无奈于人品太差，选课时遇到 北航选课系统这么个奇葩，装备太差，实在不是对手，于是乎只能选进人体工程课。只知人体工程课上就 是跑，我想就跑吧。第一堂课时，我才听说，学哥们的评价是：跑到世界的尽头。我当时就跪了。。。 不过呢，事情没有想象的那么糟糕。我们的第一堂课就是先热身了一圈，然后根据个人水平跑上 8—10 圈。奇迹在于我跑了下来。在高中时，一千米是我永远的痛。没有想到我在北航人体工程课上跑下 了人生中的第一个三千米。 许多人认为人体课程很苦逼，可我觉得吧，它正适合我这种胖人，修身养性的良法。每次上完课，累 是一定的，但是还会觉得浑身轻松了不少的。会有一种神清气爽的感觉。这就是人体工程带给我的直观感 受。 我们的人体工程课，形式是单调了一点。不过想想看，跑个步还有啥花样。也就不就得了。我在人体 8 工程课上，常常就是在挑战自己。每次都要跑上圈的。往往是跑一两圈时还挺容易的，最难得是跑到第 四，五圈时了，身体开始劳累，离终点又挺远的，不免内心矛盾与担忧了。矛盾于是否该坚持，担忧于何 时结束这段征程。说实话，我在跑的过程中，脑海里尽量的过音乐，以使精神从累转移一下。也就能多坚 持一下了。这算是个人的小诀窍了吧。在四，五圈时，我尽量调整呼吸，同伴告诉我，要用鼻子吸气，嘴 巴吐气，尽量多吐气才能吸进足够的氧气。照着做，是有些改善了的。 我发现在人体课上是最能体现出体现出伙伴间的团结互助的精神品格的。就在最不能坚持的时候，总 300020 有哥们会为你加油，鼓劲。给你许多正能量。就在米的测试过程中，我跑的很慢。分钟，没有及 3000 格，需要补考。补考时，有个伙伴就会带我一起跑下米。他本来没有必要去跑，累出满身大汗。但正 18 是这种团结的品格，使得他自感有责任去帮助我，我自是感激万分了。补考时，我跑了分钟，比上次提 速了两分钟，虽然说还差半分钟才及格，但我相信，通过我一周的努力，下次一定会及格的，怎么说，也 不能辜负了一群弟兄呀。我常常在想，人体工程课为何会激发出这么浓重的情谊呢？我想，可能是大家在 这节课上，竞争的是自己，挑战的是自然极限。我们就有了作为人类的最原始的抱团的情感与行为。我们 站在了同一阵地上。互帮互助就在所难免了。 人体工程这门课之于我是个极好的平台。我可以跑步减肥，可以认识一帮哥们。最重要的是我能体会 到超越自己的乐趣。就在每次的那一段时间内的痛苦呼吸里，我真切的感受到了生命的存在。我与自己的 生命就在那一瞬间有了一次碰撞。激荡出的火花也会使自己激动不已。我的目标是拥有一个强健的体魄。 所以我估计下学期还会选这门课程的。我们的老师告诉我，我适合这门课。或许吧，不达减肥目的，誓不 罢休！ 总觉得时间过得太快了，眨眼的功夫，一个学期就快过去了。还没怎么体会大学的种种美好呢。就糊 里糊涂的过完了半年。想想上了这么多节的人体过程课，就要说再见的时候，还是有一些不舍离别呢。想 起自己在跑道上洒下的汗水，觉得大一的上学期，过得还挺充实的。