人教版八年级体育《单杠引体向上》教案

《单杠引体向上》教课设计教课概要一、准备部分（10分钟）宣告教课概要课目：单杠引体向上目的：使同学们掌握单杠引体向上的动作方法，提升上肢及背肌力量。内容：学习单杠引体向上的动作方法方法：解说示范，组织