矿物质对人体的作用

矿物质对人体的作用钙（Calcium）——骨骼生长的基本元素      钙对人体的作用：有助于提高各种身体机能。如：对老年心脏的保护、帮助血凝块的形成、预防骨质损失、使骨头更结实，牙齿更健康（为使牙