为什么练习瑜伽要腹式呼吸呢

为什么练习瑜伽要腹式呼吸呢 　　为什么练习瑜伽要腹式呼吸呢　　原因：　　1、做腹式呼吸时，体内会产生一种前列腺素的物质，可消除活性养，并且扩张血管的功能;　　2、做腹式呼吸时，活动横隔膜时，它会从细胞